La réflexologie est une pratique qui se veut préventive.
En diminuant les tensions :
- on contribue à renforcer la capacité qu'a l'organisme de s'équilibrer de manière naturelle ;
- on abaisse le niveau de stress, source de nombreux troubles fonctionnels (céphalées et migraines, troubles digestifs, cystites, troubles de la ménopause, syndrome prémenstruel, états anxieux, surmenage, troubles du sommeil et Troubles Musculo-Squelettiques).
La réflexologie est une approche complémentaire non médicamenteuse.
La réflexologie est également un soin de support et de confort.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est de loin la plus populaire.
Particulièrement efficace en cas de troubles digestifs et/ou urinaires, elle agit également sur le système nerveux et contribue à prévenir, diminuer, mieux gérer les divers troubles fonctionnels dus au stress : surmenage, anxiété, troubles du sommeil, de l'humeur, etc.
Réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire a une action sur le système musculo-squelettique et peut compléter le soin relaxant du dos.
L'avantage de cette technique, c'est son adaptabilité auprès de sujets fragilisés (personnes âgées ou dans l'obligation d'être alitées), ou présentant des contre-indications à la réflexologie plantaire.
Réflexologie crânienne
On dénombre environ 300 "points réflexes" au niveau de la tête. Cette technique agit en priorité sur l'aspect "psyché" en apportant détente cérébrale et émotionnelle.
Elle favorise la microcirculation, l'hydratation des tissus et peut aussi contribuer à soulager des troubles tels que sinusite, céphalées, insomnies, etc.
Soin relaxant du dos
Le dos étant souvent malmené par nos habitudes posturales et par le stress du quotidien, ce soin relaxant agit sur les trois couches, ou "plans musculaires", et apporte détente physique et psychique.
D'une durée de trente minutes, ce soin peut être proposé en combinaison avec un protocole de réflexologie palmaire.
Certification professionnelle enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)
Niveau II (Fr) / Niveau 6 (Eu), Code NSF 330t
par Arrêté du 17 juillet 2015, publié au Journal Officiel du 25 juillet 2015
*http://www.rncp.cncp.gouv.fr/
